カウンセラー紹介/ルーム概要

東京九段下カウンセリングルーム室長
公認心理師、産業カウンセラー
所属学会：日本公認心理師学会

宮城県仙台市出身。
1991年、ROCK BANDのボーカリストとしてメジャーデビュー。3枚のアルバムを発表後、解散。
その後、会社員としての13年間を経て、心理の道へ。

メンタルクリニック、障がい者支援施設を経て、都内メンタルクリニックでは外来担当カウンセラーとして臨床に従事。医療現場で延べ15,000件を超える臨床を経験する。

現在は東京九段下カウンセリングルームを主宰。
感情・思考・身体の構造を丁寧に見立て、中長期的な変化を支える伴走型カウンセリングを提供している。企業向けメンタルヘルス支援にも携わる。

相談者からは「久しぶりに再会した友人のよう」と評される一方、見立ての精度と変化へのコミットメントには定評がある。

心理カウンセリング 火曜水曜,第1第3日曜 担当　
公認心理師

植物や動物が好きで、庭に触れている時間が私の原点です。
自然は、急がず、比べず、ただ在る——その姿勢を大切にしています。

医療現場で20数年。総合病院、婦人科、不妊治療、心療内科で、数えきれないほどの「言葉にならない不調」に向き合ってきました。

検査では異常がない。でも、つらい。

・頭の中が止まらない
・ぐるぐる思考から抜けられない
・理由はないのに涙が出る
・人と比べて落ち込む
・がんや不妊治療の不安を誰にも言えない

その「なんとなく」は、あなたの弱さではありません。

女性特有のホルモン変動、PMS/PMDD、がんや不妊治療に伴う喪失感、大人の発達特性による生きづらさ——身体と心は、常に連動しています。私は医療現場で培った視点を活かし、心身の構造を見立てながら支援します。

マインドフルネスや認知行動療法を用いて、「思考に振り回される人生」から「自分で選べる人生」へ。
まずは、その“なんとなく”を一緒に言葉にするところから始めましょう。

母娘関係専門カウンセリング　木曜金曜,第1第3月曜 担当　
精神保健福祉士、NLPトレーナー、エリクソニアンセラピスト

母との関係に、長く苦しんできました。愛されたいのに傷つき、距離を取れば罪悪感、近づけば消耗する——その葛藤を経験したからこそ、母娘関係に悩む女性の支援を専門としています。
母娘問題は単なる相性ではなく、愛着や境界線、無意識の役割が複雑に絡み合っています。私はまず関係の構造を丁寧に見立て、感情の整理だけで終わらせない支援を行います。

「なぜ同じことが繰り返されるのか」
「どうすれば自分を守りながら関係を築けるのか」

その問いに専門的アプローチで伴走します

“母に縛られた人生”から“自分の人生”へ。

安心・安全な場で、あなたのペースに合わせてサポートいたします。

心理カウンセリング 第1,第3火曜 担当　
米国ニューヨーク州認定サイコセラピスト

人といるのに、どこか満たされない。相手に合わせるうちに、自分の気持ちがわからなくなる——そんな感覚を抱えていませんか。

私は、クライエントとの関係そのものを大切にしながら、心の奥にある感情体験に丁寧に向き合います。
安心できる場の中で、言葉にならない思いを少しずつ感じ、整理していく。そのプロセスを通して、本来の自分らしさを取り戻していきます。
暗闇の中を進んでいるように感じるときも、心の内側には必ず小さな光があります。その光に気づき、自分の足で歩み出せるよう支えます。

NY州認定メンタルクリニックにて精神科医と連携し、10年間にわたり高頻度の臨床を担当。
国境なき医師団被災地支援、在NY日本国総領事館医務班を経て、現在は都内で臨床を継続。
多文化・危機支援を含む豊富な経験を基盤に、対人関係の深層にアプローチします。

HSPカウンセリング 第2,第4月曜 担当　
認定心理士

営業職として社会を経験する中で、強い刺激や人間関係に消耗する自分に気づきました。
感受性の高さは弱さではなく、特性である——その理解が、行動を変え、営業トップの成果へとつながりました。

現在は東京・神奈川のメンタルクリニックにて、HSP専門カウンセリングを担当。
「人の機嫌に過敏になる」「疲れやすい」「断れない」「音や視線に圧倒される」
そんな繊細さゆえの生きづらさに、5年以上向き合ってきました。

HSPは“治すもの”ではありません。
大切なのは、刺激の仕組みと心身反応を理解し、自分に合った環境調整と対処法を身につけること。

症状の背景を丁寧に整理し、感受性を守りながら活かす方法を具体的にサポートします。
繊細さは、正しく扱えば強みになります。

心理カウンセリング 第2,第4土曜 担当　
公認心理師、精神保健福祉士

一般企業での事務職を経て、精神科病院・行政・企業で約10年、心理支援に携わってきました。
多様な現場での経験を活かし、安心して心をゆるめられる丁寧な関わりを大切にしています。

信頼できる関係づくりを土台に、マインドフルネスや認知行動療法を取り入れながら、感情の揺れや思考のクセを整理し、少しずつ生きやすさを取り戻していくプロセスを支えます。
“がんばりすぎなくていい場所”で、自分のペースを大切にしながら、こころを整える時間をご一緒します。

人生をいちばん長くともに過ごすのは、「自分自身」です。
その大切な自分を、やさしく労わるひとときを。
ホッと一息つきに、どうぞいらしてください。

心理カウンセリング 水曜金曜 担当　
公認心理師、精神保健福祉士

会社員として社会を経験した後、精神保健の専門領域へ。精神科病院、精神保健福祉センター、心療内科、自律訓練施設の管理職、障害者雇用支援など、15年以上にわたり“回復と社会復帰”の現場に携わってきました。

うつや不安障害での休職、復職への不安、回復したはずなのに再発を繰り返してしまう苦しさ。症状の軽減だけでは、安定は続きません。生活リズム、思考パターン、対人関係、働き方——再発の背景にある構造を丁寧に見立てることが不可欠です。

私は、精神保健の現場で培った視点から、「今の状態」と「再発リスク」を整理し、持続可能な回復プロセスを共に設計します。焦らず、しかし確実に。社会の中で安心して働き続けられる土台を整えていきます。

あなたの回復力を、専門的に支えます。