Generated by All in One SEO v4.9.0, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.k-mental.jp/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [お役立ちコラム](https://www.k-mental.jp/column/) - 東京九段下カウンセリングルームのコラム一覧です。東京でカウンセリングをご検討中の方へ、アダルトチルドレン、親子関係、人間関係・コミュニケーション、不安や焦り、考えすぎ・反すう思考、HSP、職場のストレスなど、心の悩みを公認心理師がわかりやすく解説。心療内科を受診するか迷っている方にも役立つ情報をお届けします。 - [職場の人間関係がつらいのはなぜ？](https://www.k-mental.jp/職場の人間関係がつらいのはなぜ？/) - 職場の人間関係がつらいのはなぜ？ 「職場の人間関係に疲れてしまった」「上司や同僚とうまく関われない」「仕事その - [仕事に行きたくないと思うのは甘え？](https://www.k-mental.jp/仕事に行きたくないと思うのは甘え？/) - 仕事に行きたくないと思うのは甘え？ 「仕事に行きたくない」そう思った瞬間、「こんなことを考える自分は甘えている - [休日なのに仕事のことを考えてしまうのはなぜ？](https://www.k-mental.jp/休日なのに仕事のことを考えてしまうのはなぜ？/) - 休日なのに仕事のことを考えてしまうのはなぜ？ 「休みの日なのに仕事のことが頭から離れない」「休日でもメールやチ - [母親の機嫌に振り回される人の共通点｜なぜ親の顔色ばかり気になってしまうのか](https://www.k-mental.jp/母親の機嫌に振り回される人の共通点｜なぜ親の/) - 母親の機嫌に振り回される人の共通点｜なぜ親の顔色ばかり気になってしまうのか 「母親の機嫌が悪いと、自分まで苦し - 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Values 私たちが大切にしていること 東京九段下カウンセリングルームでは、「悩み」だけを見るのではなく、 カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [私たちのカウンセリング](https://www.k-mental.jp/counseling-2/) - Counseling 私たちのカウンセリング 東京九段下カウンセリングルームでは、カウンセリングとは「悩みを話 カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [私たちが目指す未来](https://www.k-mental.jp/future/) - Mission 私たちが目指す未来 カウンセリングを社会のあたりまえに 「カウンセリングを受けるほどではないか カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [室長の想い](https://www.k-mental.jp/message/) - Message 室長の想い 私は心理職として、王道を歩んできたわけではありません。 子供の頃からの夢を追いかけ カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [医師からの推薦](https://www.k-mental.jp/recommendation-2/) - Recommendation 医師からの推薦 東京九段下カウンセリングルームへ、 医師の先生方から推薦メッセー カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [カウンセラー紹介/ルーム概要](https://www.k-mental.jp/aboutus/) - 心療内科に行くべきか迷っていませんか？東京・九段下駅徒歩3分のカウンセリングルーム。公認心理師が不安や人間関係、愛着の問題を丁寧に整理し、あなたに合った進め方をご提案します。初回体験受付中。 - [人間関係・コミュニケーションのお悩み](https://www.k-mental.jp/communication/) - 人間関係・コミュニケーションについて このようなお悩みはありませんか？ 人と接すると気を遣いすぎて疲れてしまう カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [親子関係・アダルトチルドレンのお悩み](https://www.k-mental.jp/family/) - 親子関係・アダルトチルドレンについて こんなお悩みありませんか？ 母親の顔色を今でも気にしてしまう 人に嫌われ カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [考えすぎ・頭の中が止まらないお悩み](https://www.k-mental.jp/think/) - 考えすぎ・頭の中が止まらない このようなお悩みありませんか？ 同じことを何度も考えてしまう 過去の出来事を繰り カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [不安や焦りのお悩み](https://www.k-mental.jp/anxiety/) - 不安や焦りについて このようなお悩みはありませんか？ 不安で頭がいっぱいになってしまう 将来への不安が消えない カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [HSP・繊細さによる生きづらさについて](https://www.k-mental.jp/hsp/) - HSP・繊細さによる生きづらさについて このようなお悩みはありませんか？ 人に気を遣いすぎて疲れてしまう 周囲 カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [ご相談者様からの声](https://www.k-mental.jp/voices/) - 心療内科に行くべきか迷っていませんか？東京・九段下駅徒歩3分のカウンセリングルーム。公認心理師が不安や人間関係、愛着の問題を丁寧に整理し、あなたに合った進め方をご提案します。初回体験受付中。 - [サービスとご料金](https://www.k-mental.jp/price/) - 心療内科に行くべきか迷っていませんか？東京・九段下駅徒歩3分のカウンセリングルーム。公認心理師が不安や人間関係、愛着の問題を丁寧に整理し、あなたに合った進め方をご提案します。初回体験受付中。 - [心の回復STEP](https://www.k-mental.jp/recovery/) - 九段下駅徒歩1分。「仕事のやる気が出ない」「人間関係がうまくいかない」等々、心が疲れた社会人の方へ、医療現場での相談実績延べ10,000件の公認心理師が丁寧にカウンセリングいたします。初回60分￥3,300、オンライン対応可。心療内科に通う前に、是非ご相談ください。 - [採用情報](https://www.k-mental.jp/recruitment/) - 東京九段下カウンセリングルームでは、愛着・人間関係・不安・生きづらさなどのテーマに対して、「見立て」を大切にし カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [体験カウンセリングのご案内｜流れ・料金・予約](https://www.k-mental.jp/taiken/) - 「このままでいいのかな…」 考えすぎてしまう …人との距離感に疲れてしまう…同じことで悩み続けてしまう…不安や カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [体験カウンセリングの流れ](https://www.k-mental.jp/beginner/) - 初めてカウンセリングを受ける方へ。体験カウンセリングの流れ・料金・予約方法をわかりやすくご案内します。東京九段下で対面・オンライン対応。 - [アクセス/開室時間](https://www.k-mental.jp/access/) - 心療内科に行くべきか迷っていませんか？東京・九段下駅徒歩3分のカウンセリングルーム。公認心理師が不安や人間関係、愛着の問題を丁寧に整理し、あなたに合った進め方をご提案します。初回体験受付中。 - [症状別に見る](https://www.k-mental.jp/case00/) - 心療内科に行くべきか迷っていませんか？東京・九段下駅徒歩3分のカウンセリングルーム。公認心理師が不安や人間関係、愛着の問題を丁寧に整理し、あなたに合った進め方をご提案します。初回体験受付中。 - [当ルームのコンセプト](https://www.k-mental.jp/concept/) - 心療内科に行くべきか迷っていませんか？東京・九段下駅徒歩3分のカウンセリングルーム。公認心理師が不安や人間関係、愛着の問題を丁寧に整理し、あなたに合った進め方をご提案します。初回体験受付中。 - [当ルームを開室した理由](https://www.k-mental.jp/top/reason/) - 心療内科に行くべきか迷っていませんか？東京・九段下駅徒歩3分のカウンセリングルーム。公認心理師が不安や人間関係、愛着の問題を丁寧に整理し、あなたに合った進め方をご提案します。初回体験受付中。 - [トラウマ・PTSD](https://www.k-mental.jp/case05/) - 九段下駅徒歩1分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [不安症・不安障害](https://www.k-mental.jp/case03/) - 九段下駅徒歩1分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [うつ・抑うつ](https://www.k-mental.jp/case01/) - 九段下駅徒歩1分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [心療内科に行くか迷ったら、まずは東京九段下カウンセリングルームへご相談を！](https://www.k-mental.jp/top/) - 東京都千代田区九段下駅徒歩3分。こころのお悩みを医療現場のプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [外部リンク](https://www.k-mental.jp/external/) - ※相互リンクをご希望の方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。 専門機関 ㈱心理オフィスK神奈川県横浜市 カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [医師からの推奨](https://www.k-mental.jp/recommendation/) - 九段下駅徒歩3分。カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください。「人間関係がうまくいかない」「生きづらい」等々、医療現場での相談実績延べ10,000件の公認心理師が丁寧にカウンセリングいたします。初回60分￥3,300、オンライン対応可。心療内科に通う前に、是非ご相談ください。 - [適応障害](https://www.k-mental.jp/case02/) - 九段下駅徒歩1分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [自律神経の乱れ](https://www.k-mental.jp/case09/) - 九段下駅徒歩1分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [自己肯定感が低い](https://www.k-mental.jp/case07/) - 九段下駅徒歩1分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [自分軸を持ちたい](https://www.k-mental.jp/case08/) - 九段下駅徒歩1分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [扁桃体のケアについて](https://www.k-mental.jp/amygdala-training/) - 01. 扁桃体のメカニズム 01. 扁桃体のメカニズム Amygdara Mechanism ビジネスシーンに カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [サイトマップ](https://www.k-mental.jp/top/sitemap/) - カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [プライバシーポリシー](https://www.k-mental.jp/top/privacy-policy/) - 東京九段下カウンセリングルーム（以下、当ルーム）では、相談者様の権利利益を保護し、その人格を尊重することを目的 カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [当ルームのカウンセリングとは](https://www.k-mental.jp/counseling/) - 01. 再発させないメンタル作り 01. 再発させないメンタル作り Mental Making 悩んでいたり辛 カウンセリングか心療内科で迷ったらご相談ください - [対応している疾患例](https://www.k-mental.jp/disease/) - 九段下駅徒歩1分。「仕事のやる気が出ない」「人間関係がうまくいかない」等々、心が疲れた社会人の方、心療内科に通う前に是非ご相談ください。医療現場での相談実績延べ10,000件の公認心理師が丁寧にカウンセリングいたします。初回60分￥3,300、オンライン対応可、土日も開室しています。 - [メンタル鍼灸とは](https://www.k-mental.jp/acupuncture/) - 九段下駅徒歩1分。「仕事のやる気が出ない」「人間関係がうまくいかない」等々、心が疲れた社会人の方、心療内科に通う前に是非ご相談ください。医療現場での相談実績延べ10,000件の公認心理師が丁寧にカウンセリングいたします。初回60分￥3,300、オンライン対応可、土日も開室しています。 - [メンタル不調になった時にしてはいけない３つのこと](https://www.k-mental.jp/slump/) - 九段下駅徒歩3分。「仕事のやる気が出ない」「人間関係がうまくいかない」等々、心が疲れた社会人の方へ、医療現場での相談実績延べ10,000件の公認心理師が丁寧にカウンセリングいたします。初回60分￥3,300、オンライン対応可。心療内科に通う前に、是非ご相談ください。 - [お問い合わせ](https://www.k-mental.jp/contact/) - 東京都千代田区の九段下駅徒歩1分。こころのお悩みを医療現場のプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3300、オンライン対応可。 - [アダルトチルドレン](https://www.k-mental.jp/case04/) - 九段下駅徒歩3分。こころのお悩みを医療現場のプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 - [ＨＳＰ](https://www.k-mental.jp/case06/) - 九段下駅徒歩3分。こころのお悩みをプロの心理カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。体験60分￥3,300、オンライン対応可。予約サイトからカンタンにご予約いただけます。お気軽にご相談下さい。 ## お知らせ - [【熊本県を中心とする地震へのお見舞い】](https://www.k-mental.jp/news/【熊本県を中心とする地震へのお見舞い】/) - このたび、熊本県を中心として発生した地震により、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 また、お亡くなり - [年末年始営業日のお知らせ](https://www.k-mental.jp/news/年末年始営業日のお知らせ/) - 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。お客様につきましてはご迷惑をおかけいたしますが - [新しいルームのご予約がスタートしました。](https://www.k-mental.jp/news/新しいルームのご予約がスタートしました。/) - １２月８日（月）より当ルームの増室が決定しました。ご予約は１１月５日よりスタートします。新たなカウンセラーもお - [季刊紙「CREA」に当ルームが掲載されました。](https://www.k-mental.jp/news/季刊紙「crea」に当ルームが掲載されました！-2/) - 文芸春秋から発行された季刊紙「CREA」2025年夏号”１冊まるごと人生相談”に当ルームが掲載されました。 季 - [開室日追加のお知らせ](https://www.k-mental.jp/news/開室日変更のお知らせ/) - いつも当ルームをご利用くださり、ありがとうございます。この度、６月の営業から月曜日も開室する運びとなりました。 - [新年のご挨拶](https://www.k-mental.jp/news/新年のご挨拶/) - 明けましておめでとうございます。平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。 旧年中は、多大なるご尽力をいただ - [年末年始休業のお知らせ](https://www.k-mental.jp/news/年末年始休業のお知らせ/) - 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。お客様につきましてはご迷惑をおかけいたしますが - [移転リニューアルオープンのお知らせ](https://www.k-mental.jp/news/お知らせ欄を追加しました/) - いつもご利用いただき、ありがとうございます。当ルームは９月５日に移転リニューアルオープンいたしました！場所はこ ## カテゴリー - [親子関係・アダルトチルドレン](https://www.k-mental.jp/category/親子関係・アダルトチルドレン/) - [人間関係・コミュニケーション](https://www.k-mental.jp/category/人間関係・コミュニケーション/) - [不安・焦り](https://www.k-mental.jp/category/不安・焦り/) - [考えすぎ・反すう思考](https://www.k-mental.jp/category/考えすぎ・反すう思考/) - 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